تأثير الزنك على صحّة الرجل الجنسية – زيادة هرمون التستوستيرون: يُعتبر الزنك من العناصر الأساسية المساهمة في زيادة نسبة التستوستيرون عند الرجل. فهو يؤثر على خلايا الخصيتين المسؤولة عن ا... اقرأ المزيد

كيف تؤثّر المكسّرات على الخصوبة؟ في دراسة حول تأثير المكسّرات على الخصوبة، تمّ إثبات أنّ تناول المكسّرات مفيد للصحة الجنسيّة وتحديداً على الحيوانات المنويّة عند الرجل. فاللوز والجوز والبندق،... اقرأ المزيد

يتمّ إفراز هرمون الاستروجين داخل الجسم من مصدرين وهما المبايض والغدة الكظرية؛ حيث تفرز المبايض الإستروجين بكمّياتٍ مُحدّدة اعتماداً على مرحلة دورة الحيض، أمّا الغدة الكظرية فتفرز مادة تسمى... اقرأ المزيد

الزنجبيل هو واحد من أكثر التوابل المستخدمة في العالم، علماً انه علاج منزلي جيّد للغثيان، عسر الهضم، وللالتهاب الناجم عن التهاب المفاصل. ولكن ثبت أيضاً أن الزنجبيل يعزز هرمون التستوستيرون، مم... اقرأ المزيد

قد لا يكون اتباع نظام غذائي صحي لتعزيز صحة الحيوانات المنوية من أولوياتك، ولكن إذا كنت تخطط لأن تصبح أب في أي وقت قريب، فقد تفعل ما بوسعك لتحسين خصوبتك. هناك عدد من خيارات العلاج لتحسين صحة... اقرأ المزيد