– في حال لم تكن الأم تخطط للإنجاب في هذه الفترة بالتحديد طفلاً آخر، فمن الطبيعي أن تتفاجأ وأن تشعر بنوعٍ من الاكتئاب أو القلق خصوصاً أنها ما زالت منهكة جسدياً. إن الاكتئاب والقلق يمكن... اقرأ المزيد

ينمو الجنين ويتطوّر داخل رحم أمّه خلال ما يُعادل الـ9 أشهر، وطوال كلّ هذه المدّة يتحرّك ويتّخذ وضعيّاتٍ مختلفة وعادةً ما يتّخذ وضعيّته الخاصة التي تُسهّل خروجه من الرّحم مع نهاية مدّة الحمل... اقرأ المزيد

ما هي خطورة الحلويات في الحمل؟ من الطبيعي أن تشعر المرأة برغبة شديدة في تناول بعض الأطعمة خلال فترة الحمل وذلك بسبب التغيرات الكبيرة التي يشهدها جسمها خصوصاً على صعيد الهرمونات. إليكِ التأثي... اقرأ المزيد

فيتامينات اساسية تساعد على الحمل – حمض الفوليك: يلعب هذا النوع من الفيتامينات دوراً بارزاً في العمل على وقاية الجنين من التشوهات الخلقية في خلال فترة الحمل، الاّ ان فوائده لا تقتصر على... اقرأ المزيد