تعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل فترة مليئة بالتغييرات بالنسبة للأم الحامل تمتد من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثاني عشر من الحمل، وهي فترة حاسمة لأن العديد من التطورات المهمة تحدث لدى الجن... اقرأ المزيد
أسباب عديدة للإصابة بجلطات الدم خلال فترة الحمل، وتعد النساء الحوامل أكثر عرضة بنسبة 5 إلى 10 مرات للإصابة بجلطات الدم في الساقين مقارنة بالنساء غير الحوامل، وتسمى الجلطة الدموية في أحد الأو... اقرأ المزيد
قد يكون اكتشاف أنك حامل مرة أخرى أمراً مثيراً، وعلى الرغم من أنك قد تتذكرين حملك الأول وكيف أثر على شكل جسمك، إلا أن حملك الثاني قد لا تكون بالضرورة الأعراض متشابهة. على الجانب الآخر يمكن أن... اقرأ المزيد
نفسية الطفل الرضيع اثناء حمل الام – في حال لم تكن الأم تخطط للإنجاب في هذه الفترة بالتحديد طفلاً آخر، فمن الطبيعي أن تتفاجأ وأن تشعر بنوعٍ من الاكتئاب أو القلق خصوصاً أنها ما زالت منهك... اقرأ المزيد
فبذور الشيا تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، البروتين والكالسيوم وغيرها من العناصر مع فيتامين أ، فيتامين ه وفيتامين أ، وكلّها تعتبر ضرورية جداً للجسم. كيف تستفيد الحامل من تناول بذو... اقرأ المزيد
أعراض الحمل في الأسبوع الحادي عشر – التقيؤ: مع بداية هذا الأسبوع، تشعر المرأة بالغثيان الشديد، وتكاد من الصعب أن تنظّف أسنانها ف الصباح من دون الشعور بأنها على وشك التقيؤ أو الإختناق.... اقرأ المزيد
فبذور الشيا تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، البروتين والكالسيوم وغيرها من العناصر مع فيتامين أ، فيتامين ه وفيتامين أ، وكلّها تعتبر ضرورية جداً للجسم. كيف تستفيد الحامل من تناول بذو... اقرأ المزيد
كيف تستفيد الحامل من تناول بذور الشيا؟ – عند تناول الوجبة الغذائية التي تحتوي على بذور الشيا، ستشعرين بالشبع بسبب نسبة البروتين العالية فيها وبالمقابل لن تزيد كثيراً السعرات الحرارية ف... اقرأ المزيد
اعراض الحمل بعد سن الأربعين نزيف الانغراس بعد الحمل، تلتصق البويضة الملقحة بجدار الرحم، يمكن أن يعتبر ذلك من أول علامات الحمل وأحياناً يترافق ببعض التقلصات. هذا ما يسمى بنزيف الانغراس، ويمكن... اقرأ المزيد
التركيبة الغذائية لعصير الرمان يحتوي عصير الرمان على كمية قليلة من السّعرات الحراريّة، االكربوهيدرات، البروتينات النباتية، إلى جانب نسبة منخفضة من الدهون، بينما يحتوي على كمية جيدة من الأليا... اقرأ المزيد