إحرصي على تناول الطعام على مدار اليوم من الضروري والأساسي تناول الطعام على مدار اليوم للشعور بالشبع، فتقسيم الوجبات على فترات من اليوم يساهم في حرق مزيد من السعرات الحرارية وتجنب تكدس الدهون... اقرأ المزيد
تعود الفنانة المغربية دنيا باطما بقوة الى الساحة الغنائية العربية مجددا بعملين غنائيين , انتهت من تصويرهما على طريقة الفيديو كليب من توقيع المخرج المغربي حسن الكورفتي , وذلك بعد تصدرها لفترة... اقرأ المزيد
قال الدكتور علي محيي الدين القره داغي، الأمين العام للاتحاد العالمي للعلماء المسلمين والخبير الاقتصاد الإسلامي إن الإنقلاب الذي حدث في مصر، أقبر وبشكل كامل خطة تنموية كادت تنهي الفقر في مصر.... اقرأ المزيد
شرب الزنجبيل للقضاء على دهون البطن من أكثر النّباتات فاعلية في عمليّة تخسيس البطن الزنجبيل، هذا المشروب الذي يعمل على حرق الدّهون بشكل سريع، لذلك يمكن غلي مطحون الزنجبيل وإضافة القرفة إليه و... اقرأ المزيد
استطاعت الطفلة جلاطو جنان البالغة من العمر ثمانية سنوات من ولاية البليدة، تحقيق حلمها في ممارسة مهام ضابطة شرطة بأمن ولاية البليدة ليوم واحد سيبقى ذكرى راسخة في ذهنها على أمل أن يتحقق هذا ال... اقرأ المزيد
اعتبر دان شابيرو، الديبلوماسي اليهودي المشهور أن تعيين محمد بن سلمان، وليا لولي عهد المملكة العربية السعودية واستبعاد ابن عمه محمد بن نايف، كان حلما اسرائيليا لتقريب الجميع من ما عرف بصفقة... اقرأ المزيد
