تعيش الأمهات صراعات يومية كثيرة مع أطفالهن، ومشاكل طعام الطفل هي الصراع الأول والأكثر إلحاحاً، خاصة حينما يرتبط الأمر بصحة الطفل ونموه؛ فكم من وجبة أساسية تمر على الطفل وهو يرفض تناولها، وفي... اقرأ المزيد

يتطلب كونك جاراً جيداً أن تكون قدوة في إظهار حبك وتعاطفك واحترامك للأشخاص في حيّك. ساعدي أطفالك على حب جيرانهم؛ من خلال إظهار كيفية بناء علاقات مع الأشخاص الذين يعيشون بجوارك. إن كونك جاراً... اقرأ المزيد

القرنفل هو أحد التوابل المعروفة، يُستخدم في العديد من الوصفات، سواء المالحة أو الحلوة. رغم أن القرنفل يُستخدم بشكل رئيسي لإضفاء نكهة على الأطباق؛ فإنه لا يخلو من المضار الصحية إذا ما تم تناو... اقرأ المزيد

تتفاقم مشاكل الكبد في صمت، وربما من دون ظهور أعراض واضحة في المراحل المبكرة من المرض، ومع ذلك، هناك بعض الأعراض التي تمكن ملاحظتها.. تعرّفي إلى أعراض تليُّف الكبد المبكر، وسارعي إلى استشارة... اقرأ المزيد

مرض السكري من الأمراض التي تؤدي إلى الكثير من الأعراض النفسية لدى المريض، وفي المقابل تؤدي مشاكل الصحة النفسية إلى تفاقم أعراض مرض السكري، مما يعني وجود علاقة تبادلية وثيقة بين السكري والأمر... اقرأ المزيد

جلطة الدماغ هي حالة طبية خطيرة تهدد الحياة وتحدث عندما ينقطع تدفق الدم عن جزء من الدماغ. وعادة ما يتم الوقاية من السكتات الدماغية كما علاجها بالأدوية، ويشمل ذلك الأدوية المسيلة للدم والتي تم... اقرأ المزيد

إنّ عملية هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية قد تبدو سهلة، إلا أنها في واقع الأمر عملية بالغة التعقيد ويتم تنظيمها وضبط خطواتها بدقة شديدة. فبمجرد أن تفكر في الطعام، أو تشم رائحته أو تتذوقه... اقرأ المزيد

كيف عليك تنظيف البشرة في الشتاء؟ – إختاري غسولاً أو منظفّاً يحتوي بتركيبته على الزيوت الطبيعية وأيضاً على حمض الهيالورونيك المرطّب، لتتسرب العناصر المغذّية لبشرة وجهك أثناء تنظيفها.... اقرأ المزيد