العديد من نجوم كرة القدم اعتزلوا في منتصف الثلاثينات نظرا لضعف اللياقة البدنية لكن روبرت ليفاندوفسكي مهاجم برشلونة كشف عن طموحه بأن يستمر في الملاعب حتى وصوله لعامه الأربعين مثلما فعل الأسطو... اقرأ المزيد
تعتبر الدهون من العناصر الغذائية الضرورية للعديد من الوظائف التي يقوم بها الجسم، فهي أحد مصادر الطاقة والمسؤولة عن حماية الهيكل العظمي والأعصاب؛ ويقوم الجسم في أغلب الأحيان بتخزين الدهون من... اقرأ المزيد