بذور الشيا تملك فوائد عديدة للصحة الجسدية والعقلية على حد سواء، كما تُسهم في خسارة الوزن، ووقاية الجسم من بعض الأمراض الخطيرة؛ مثل الأمراض القلبية والأمراض السرطانية. اكتشفي في الآتي فوائد م... اقرأ المزيد

مواقع التواصل الإجتماعي هي وسيلة رائعة لاكتشاف حيل عبقرية جديدة مثل كيفية تسمير ظهرك بنفسك أو اكتشاف أفضل طريقة لتخزين الأفوكادو حتى لا يتحول إلى اللون البني. المشكلة الوحيدة هي أن أسرار الج... اقرأ المزيد

الكيل هو نبات أخضر، مورق، صليبي وغني بالمغذيات. يمكن أن يكون الكيل مفيداً لإضافة الألياف ومضادات الأكسدة إلى نظامك الغذائي، من خلال إدخاله إلى الأطباق اللذيذة والسلطات والعصائر. مثله مثل الك... اقرأ المزيد

اعتقادات خاطئة عن المضادات الحيوية المضادات الحيوية هي العلاج لنزلات البرد والانفلونزا خطأ، المضادات الحيوية فعالة فقط ضد البكتيريا. تحدث نزلات البرد والإنفلونزا بسبب فيروسات لا تؤثر عليها ا... اقرأ المزيد

خرافات حول الاصابة بمرض السرطان السكر يؤدي إلى تفاقم مرض السرطان لا، على الرغم من أن الأبحاث أظهرت أن الخلايا السرطانية تستهلك المزيد من السكر (الجلوكوز) أكثر من الخلايا الطبيعية، لم تظهر أي... اقرأ المزيد