قد يكون من الممتع والمخيف في آن واحد، التفكير بأن حليب الثدي هو كل ما يحتاجه طفلك ليتغذّى بشكل ممتاز. لذا قد تقلقين من أنّك لن تتمكني من إرضاع طفلك مباشرة بعد ولادته، وذلك بسبب جفاف حليب الث... اقرأ المزيد

ما هي معايير معرفة السمك الطازج؟ – لمعرفة السمك الطازج كوني حريصة على أن تشتريه من المتجر المخصص لبيع الأسماك، وبالتالي تضمنين بأنه طازج وأنه صيد يوميّ. – أيضاً لمعرفة إن كان الس... اقرأ المزيد