منذ أن تعلم المرأة بأنها حامل وتبدأ التفكير بالولادة… هل ستكون سهلة أو صعبة؟ كيف سيكون شكل طفلها؟ ومع مرور فترة الحمل تصل الحامل الى الأسبوع الأخير من حملها وتشعر بشعور مختلف وتتحضر لا... اقرأ المزيد
بعد يوم طويل من التواجد خارج المنزل، تحتاج بشرة الوجه للتنظيف بخطواتٍ سهلة ولكن دقيقة وعليك الالتزام بتنفيذها لتتمكني من التألق ببشرة نضرة ومشرقة في الصباح الباكر. ومن أسوء العادات التي تقوم... اقرأ المزيد
قد تقلق الأمّ بعد الولادة القيصريّة من جرح الولادة الذي يحتاج فترة للشفاء والالتئام. وتجدر الإشارة إلى أنّ حتى الولادة الطبيعيّة ممكن تتضمّن في بعض الحالات جرحاً في الشرج اذا استلزم الأمر. و... اقرأ المزيد
الفيتامينات الضروريّة للجسم كثيرة، ومن أبرزها الفيتامين D الذي يعدّ من العناصر الذائبة في الدهون الضرورية لجسم الإنسان، حيث أن دوره الأساسي يكمن في حماية العظام من الهشاشة، مقابل ضمان الحفاظ... اقرأ المزيد
على الرغم من أن الصوديوم يوفر الكثير من الفوائد الصحية المهمة للجسم، إلّا أن الإفراض في تنالوه يمكن أن يؤدي إلى زيادة الاملاح فيه. وبما أن زيادة الملح عن حدّه الطبيعي يُعرف بإرتفاع نسبة الأم... اقرأ المزيد
ان التوحد هو مصطلح يستخدم لوصف مجموعة من اضطرابات النمو العصبي والتي تتميّز بمشاكل في التواصل والتفاعل الاجتماعي. غالباً ما يُظهر الأطفال المصابون بالتوحد اهتمامات أو أنماط سلوك مقيدة ومتكرر... اقرأ المزيد
هل تشعرون في فصل الصيف بشكل خاص بتعب شديد وغير اعتياديّ؟ هذا التعب، إذا ترافق مع عطش شديد وتبوّل أقل تواتراً، قد يدلّ إلى إلإصابة بجفاف الجسم. وفي حين أن هذه الحالة ليست خطيرة لدى معظم البال... اقرأ المزيد
الاصابة بالأمراض المعدية عندما تعاني المرأة الحامل من نقص في المناعة تزداد قابلية الجسم بالإصابة بالأمراض المعدية المختلفة المنتشرة عبر الجو، مثل نزلات البرد والإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفس... اقرأ المزيد
التعب الشديد: يمكن أن تعاني الأم من التعب الشديد بعد الولادة خصوصاً عند القيام بأقلّ مجهود وممارسة المهام اليومية المعتادة. ولكن قد تشعر الأم بتعب وإجهاد غريب يمكن أن يكون دلالة مبكرة على حد... اقرأ المزيد
الغيرة غيرة المرأة على زوجها من أبرز علامات الحبّ، شرط أن تبقى في مستوياتها الطبيعيّة وألا تكون مرضيّة. وينطلق هذا المفهوم عند المرأة من أنّها لا ترغب في مشاركة حبّها مع أيّ امرأة أخرى، وتكو... اقرأ المزيد