هناك مئات النهايات العصبية في القدمين، وهي متّصلة إتصالاً مباشراً بجميع أعضاء وأجهزة وغدد الجسم وعند تدليك نهايات الأعصاب الموجودة بالقدمين أو الضغط عليها، فإننا نعطي أمراً للجسم أن يعالج نف... اقرأ المزيد

فوائد التدليك يمكنكم أن تحظوا بصحّة مثالية في حال قمتم بتدليك أقدامكم مرّة واحدة في الأسبوع أقلّه، وهذه حقيقة علمية تمّ إثباتها لأنّ هذا النوع من التدليك يساعدة على إعادة التوازن الى الجسم و... اقرأ المزيد

تحوّل الرمان في السنوات الأخيرة الى واحد من أهم العناصر التي يتم التركيز عليها أثناء العمل على تخفيض الوزن والتخلّص من الدهون التي تكون متراكمة في منطقتي الكرش والخصر. ونظراً لفوائده تاجمّة... اقرأ المزيد

يعتبر تنظيف المراحيض من المهام الشاقة والمثيرة للإشمئزاز، فتنظيفها وخاصةً التي تعاني من ترسبات قديمة ليست بالمهمة السهلة، حيث تتطلب الكثير من الجهد، إضافة إلى أنها لا تنظف من المرة الأولى في... اقرأ المزيد