ما هي فوائد بذور الشيا؟ تمنع شيخوخة الجلد والسرطان بذور شيا تحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة ضرر الجذور الحرة في الجسم أي تلك التي تتسبّب بتلف الخلايا والإصابة ب... اقرأ المزيد

القيمة الغذائية للكبدة الكبدة مصدر غني بالبروتين، وهي تحتوي على نسبة جيدة من الدهون والحديد الجيد لحالات فقر الدم، إضافة الى غناها بعنصر الزنك ومادة السيلنيوم المهمة للوقاية من بعض الأمراض.... اقرأ المزيد