اطعمة تحد من حساسية الانف الزنجبيل تأتي العديد من أعراض الحساسية من مشاكل التهابية، مثل التورم والتهيج في الممرات الأنفية والعينين والحلق. لطالما استخدم الزنجبيل كعلاج طبيعي لعدد من المشاكل... اقرأ المزيد

اطعمة تحد من كسور العظام الأطعمة الغنية بالبروتين يتكوّن حوالي نصف هيكل العظام من البروتين. عندما يكون تعانون من كسور، يحتاج جسمكم الى البروتين لبناء عظام جديدة ومساعدة الخلايا على اصلاح نفس... اقرأ المزيد

تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط إن تجمّع البلاك اللزجة على أسنانكم تؤدي إلى تكاثر البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة. كما أن بقايا الطعام في كلّ أنحاء الفم يمكن أن تزيد من المشكلة. قوموا ب... اقرأ المزيد

فما هو السبب الفعلي للأمراض المرتبطة بالتدخين؟ خلافاً لما يعتقده الكثيرون، فالنيكوتين – رغم طبيعتها الإدمانية – ليس هو المسبب الرئيسي للأمراض المرتبطة بالتدخين! الحقيقة هي أن إشع... اقرأ المزيد