الدماغ هو أحد أعضاء الجسم، الذي يدرك ويفكر، ويعمل تماماً مثل مركز التحكم، فهو يتحكم في الجسم بأكمله. ومع ذلك، مثله مثل جميع الأعضاء، سوف يتعرّض للشيخوخة؛ ولهذا السبب من الضروري العناية به لت... اقرأ المزيد

يُعتبر الكبد من أكبر أعضاء جسم الإنسان، وهو مهم جداً؛ فما هي وظيفته؟ وما هي أبرز الأمراض المرتبطة به وأعراضها وأسبابها؟ وما هي أبرز الأطعمة للمحافظة على صحته ووظيفته؟ حول هذا الموضوع تتحدث ا... اقرأ المزيد

سواء كنت تقومين بالتمرين أو مجرد الوقوف في المطبخ لتحضير وجبة، أو الجلوس في العمل، فأنت تحتاجين إلى جذع قوي لإنجاز الكثير من الأنشطة اليومية، والمحافظة على توازنك ووقفتك واستقرارك. خلافاً لل... اقرأ المزيد

لا تقوم العلاقة الزوجيّة على الحبّ فحسب، إنما هناك ركائز أساسية أخرى لا بدّ من التركيز عليها في كثير من الأحيان، ومنها الإحترام. لذا إليك في هذا المقال من موقع صحتي كيفيّة الحفاظ على الإحترا... اقرأ المزيد

كلما تقدمت في العمر، فإن معدل ضربات القلب يصبح أبطأ نسبيًا، وقد يصبح القلب أكبر. وتصبح الأوعية الدموية والشرايين أيضًا أكثر صلابة، مما يتسبب في عمل القلب بجهد أكبر لضخ الدم من خلالها. وهذه ا... اقرأ المزيد