نصائح للبدء بالدايت بطريقة صحيحة تحديد هدف واضح وواقعي: قبل كلّ شيء، اسألي نفسكِ: ما الهدف من الدايت؟ هل هو فقدان الوزن؟ تحسين صحتكِ العامة، أو تعزيز طاقتكِ؟ تأكّدي من أن هدفكِ واقعي وقابل ل... اقرأ المزيد
الأخبار العاجلة
- إيران: جاهزون للقتال لسنوات
- الأردن يسجل سقوط 100 شظية ومقذوف منذ بدء التصعيد بين إسرائيل وإيران
- استقبال عرقاب الأمين العام لمنظمة الأقطار العربية المصدرة للبترول
- السير نحو أداء الزكاة إلكترونيا
- نشوب حريق في محل تجاري لبيع الأجهزة الكهرو منزلية بالعاصمة
- إصابة ثلاثة أشخاص تسمموا بغاز سخان الماء بسطيف
- الإطاحة بشبكتين تحترفا سرقة المواشي بغليزان
- إشراف العرباوي على انطلاق فعاليات إحياء اليوم الدولي لمكافحة المخدرات
- قتيل و14 إصابة إثر هجوم ليلي روسي على أوديسا الأوكرانية
- خطيرة وعديمة الخبرة…تحذيرات من روبوتات الدردشة في المعالجة النفسية
2014 Powered By Wordpress, Goodnews Theme By Momizat Team