لقد بات الطب التجددي فرعاً مهماً من الطب العام؛ فهو قادرٌ على حماية خلايا الجسم من الضرر والتأكسد، وبالتالي محاربة الشيخوخة من الداخل والخارج؛ لعيش حياة صحية أفضل؛ بعيداً عن الأمراض. ما هي ا... اقرأ المزيد

اعتادت الأمهات على عادة أن ينام الطفل في غرفة الوالدين، وغالباً ما يتم تخصيص سرير منفرد له، ويوضع إلى الطرف الذي تنام عليه الأم من السرير العريض الذي يجمعها مع الأب، وترى الأمهات أن نوم الطف... اقرأ المزيد

إذا كنتِ تعاني من تساقط الشعر و بات الشعر خفيفًا وتظهر فيه الفراغات، فإن الحل قد يكون في مكون متوفر لدى كل بيت، وهو البصل، الذي بفضل خصائصه الصحية التي لا تكثف الشعر فحسب بينما تعالج الشعر ا... اقرأ المزيد

عصير الكرز من العصائر اللذيذة التي تتمتع بفوائد صحية مذهلة؛ فهو غني جداً بالعناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والحديد. اكتشفي في السطور التالية فوائد عصير الكرز، وأضيفيه إلى نظامكِ الغذائي اليوم... اقرأ المزيد

تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور تدريجياً على بشرة الوجه والرقبة، وهذه من الأمور الطبيعية التي ستمرّين بها في فترةٍ معيّنة مع وصولك لعمرٍ معيّن. وعليك معرفة أنّ هناك نوعين من الشيخوخة التي تتعرّ... اقرأ المزيد

صعوبة فقدان الوزن إن تناول وجبة غداء في وقت متأخر يجعل من الصعب على الأشخاص فقدان الوزن وفقاً لدراسة اجراها علماء من University of Murcia.أولئك الذين تناولوا الطعام قبل الساعة 3 من بعض الظهر... اقرأ المزيد

تناول حبوب منع الحمل لتأخير الدورة تُستخدم الطرق التقليدية لتحديد النسل بما في ذلك حبوب منع الحمل بالإستروجين، بطريقة تحاكي الدورة الشهرية الطبيعية. على سبيل المثال، تحتوي علبة حبوب منع الحم... اقرأ المزيد

أمراض القلب أصدرت جمعية القلب الأمريكية بياناً علمياً أشارت فيه إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر من اليوم يضرّ كثيراً بصحة القلب. فالأطعمة التي يتمّ تناولها خلال وقتٍ متأخرٍ من الليل، والتي... اقرأ المزيد