تظهر أثناء الحمل مجموعة شائعة ومتنوعة من التغييرات في جسم المرأة، تتراوح ما بين تغيرات هرمونية وأخرى نفسية وجسدية، وتقرير اليوم يركز على التغيرات الهرمونية أثناءالحمل وتأثيرها على الجسم والن... اقرأ المزيد

يُعد تعليم الأطفال كيفية الحفاظ على صحة الجسم والنظافة الشخصية أمراً مهماً للغاية، ويجب القيام به منذ سن مبكرة فقد يساعد تبني طفلك لبعض عادات النظافة الجيدة منذ الصغر في استمرار تطبيقها حتى... اقرأ المزيد

فترة الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة؛ حيث يمر جسمها بتغيرات كبيرة تتطلب عناية ورعاية مستمرة، والتغذية السليمة من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الحامل وصحة الجنين، بجانب النوم الكافي ومما... اقرأ المزيد

مرحلة الطفولة هي الأساس؛ حيث تتشكل فيها شخصية الطفل، ويُبنى عليها مستقبل الأطفال عموماً؛ حيث تتطور عقولهم ومهاراتهم الاجتماعية، لكن يحدث أن تتخلل هذه المرحلة صدمات مؤلمة، ويمتد تأثيرها إلى م... اقرأ المزيد

في الآونة الأخيرة، ارتفعت نسبة استهلاك مشروبات الطاقة بشكل ملحوظ، خاصة بين فئة الشباب والمراهقين؛ حيث يسوّق لهذه المشروبات على أنها توفر دفقة سريعة من الطاقة، وتحسّن اليقظة والتركيز.. ولكن ه... اقرأ المزيد

عندما يتعلّق الأمر بروتين الاستحمام الخاص بك، هناك العديد من الطرق لتقشير جسمك وتنظيفه من الجراثيم. ومنذ القدم، تُعتبر الليفة من أكثر أدوات التقشير شيوعاً للتخلص من خلايا الجلد السطحية الميت... اقرأ المزيد

فوائد استخدام الليفة – تقشير الجسم: التقشير هو الغرض الأساسي من استخدام الليفة ما يساعد في الحصول على بشرة ناعمة. إذ يزيل قوامها بسهولة خلايا الجلد الميتة والأوساخ والشوائب الأخرى من ج... اقرأ المزيد

التدخين يؤثر التدخين سلباً على الصحة عموماً ويزداد ضرره على الحامل. ويمكن أن تؤدي المواد الكيميائية السامة الموجودة في السجائر والتدخين السلبي إلى إجهاض الجنين وفقدان الحمل، نتيجة نقص الأوكس... اقرأ المزيد