غالباً ما يؤدي الجمع بين أنواع معينة من الأغذية إلى نتائج سلبية على الصحة، حتى وإن كانت الكمية المتناولة معتدلة، وإن من أخطر هذه التركيبات؛ المزج بين الدهون المكررة مثل الزيوت المهدرجة، والن... اقرأ المزيد

هل اليانسون يضرّ الحامل؟ يمكن أن تكون الكميات المعتدلة من اليانسون آمنة أثناء الحمل، ولكن يجب على الحامل تجنب زيت اليانسون العطري والمركزات الأخرى. قد يُطلب أيضاً النساء الحوامل اللواتي يعان... اقرأ المزيد

عند بلوغها الثلاثين من عمرها، تشعر المرأة بالخوف والإرتباك معتقدةً أنها سوف تشهد على تدهورٍ في صحتها الجسدية ما قد يؤثر على لياقتها البدنية وجمالها. ولكن في الحقيقة، إن هذه الأمور لن تحدث إل... اقرأ المزيد