ما هو الفريتين؟ الفيريتين هو بروتين يخزن الحديد. تحتاج خلايا الدم الحمراء إلى الحديد لتتشكل بشكل طبيعي وتحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. تحتاج أجزاء أخرى من جسمكم، مثل الكبد ونخاع العظام و... اقرأ المزيد

ما هي مزايا رجيم هاي بروتين؟ لرجيم هاي بروتين مميزات كثيرة، ومن أكثرها شيوعاً: – هذه الحمية الغذائية تعتبر من أفضل الحميات التي تحقق خسارة الوزن في وقت قليل – يساعد هذا الرجيم عل... اقرأ المزيد