تجنّب السّهر ليلاً يُساهم السّهر يومياً ولوقتٍ مُتأخّرٍ في الليل وعدم الحصول على نومٍ كافٍ في انتفاخ العين؛ حيث يحول عدم النوم دون حصول العين على الرّاحة اللازمة لها ما يؤثّر عليها سلباً ويُ... اقرأ المزيد

لانتفاخ البطن أسباب كثيرة مرتبطة بأمراض معيّنة أو تناول طعام معين ما هي عملية بزل البطن؟ – عدم تحمل طعام معين، وذلك بسبب عدم تحلل الطعام بشكل صحيح بسبب عدم وجود بعض الانزيمات اللازمة ل... اقرأ المزيد

يُعاني البعض من انتفاخ البطن بعد تناول الطّعام وهذا يُسبّب لهم شعوراً بالشّبع والامتلاء وعدم الراحة، وهذه الحالة لا تُعتبر مرضاً ولكنّها مجرّد عارضٍ يُمكن التغلّب عليه عن طريق اتّباع بعض الخ... اقرأ المزيد

احتباس الغازات والشعور بالانتفاخ خاصة بعد تناول الوجبات هو بالتأكيد شعور غير مريح، ويؤدي إلى الشعور بالضيق والامتلاء وحتى الحرج في كثير من الأحيان. فالغازات ليست مرضا في حد ذاتها ولكنها تشير... اقرأ المزيد