يعد عدم انتظام دقات القلب هو اضطراب في ضربات القلب حيث ينبض القلب بشكل أسرع من المعتاد حتى أثناء الراحة، وقد تحدث الكثير من التغييرات أثناء الحمل مثل نمو البطن وزيادة الوزن ولكن هناك بعض الت... اقرأ المزيد

مع حلول فصل الصيف، تبحث النساء عن كل الوصفات السحرية لخسارة الوزن، وبشكل خاص الحصول على بطن مسطح. إلا أن هذه العملية تحتاج لأمرين أساسيين: إنقاص كمية الوحدات الحرارية المستهلكة، وممارسة التم... اقرأ المزيد

الحامض بصرف النظر عن كونه غذاء يحتوي على فيتامين سي ومضاد للأكسدة، يعتبر الليمون وسيلة رائعة لمحاربة احتباس السوائل، مما قد يجعلك تشعرين بالانتفاخ. جرّبي إضافة شريحة من الليمون إلى الماء الس... اقرأ المزيد

اطعمة لبطن مسطح الحامض بصرف النظر عن كونه غذاء يحتوي على فيتامين سي ومضاد للأكسدة، يعتبر الليمون وسيلة رائعة لمحاربة احتباس السوائل، مما قد يجعلك تشعرين بالانتفاخ. جرّبي إضافة شريحة من الليم... اقرأ المزيد

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية حمية غذائية خاطئة اذا كانت المرأة تتبع حمية غذائية تفتقر بالمواد الغذائية المهمة للجسم، وتعتمد على تناول السكريات والمواد الحافظة التي من شأنها التأثير سلباً... اقرأ المزيد

إضافة نكهة جديدة يُمكن اختيار الحليب بأكثر من نكهةٍ واحدةٍ وجعل الطّعم لذيذ عبر إضافة عدّة نكهاتٍ مُحبّبة لدى الطّفل وحتّى لا يملّ منها؛ لأنّ معظم الأطفال قد لا يحبّون شرب الحليب لأنّه خالٍ... اقرأ المزيد