الدماغ هو أحد أعضاء الجسم، الذي يدرك ويفكر، ويعمل تماماً مثل مركز التحكم، فهو يتحكم في الجسم بأكمله. ومع ذلك، مثله مثل جميع الأعضاء، سوف يتعرّض للشيخوخة؛ ولهذا السبب من الضروري العناية به لت... اقرأ المزيد

الفلفل الحار هو من ألذ التوابل واكثرها استخداماً في العالم. وكثيراً ما يتمّ استعمال هذا المكوّن لاضافة الطعم اللاذع للأطباق اليومية، وهو يوفّر قيمة غذائية وصحيّة عالية للجسم كما نكشف لكم تال... اقرأ المزيد

الفلفل الحار هو من ألذ التوابل واكثرها استخداماً في العالم. وكثيراً ما يتمّ استعمال هذا المكوّن لاضافة الطعم اللاذع للأطباق اليومية، وهو يوفّر قيمة غذائية وصحيّة عالية للجسم كما نكشف لكم تال... اقرأ المزيد

ما هي بذور الكتان؟ بذور الكتان هي بذور بنية اللون ذات ملمس ناعم. وضعها الخبراء على قائمة الأطعمة ذات المنفعة الكبيرة بسبب احتوائها على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية والأوميغا. هناك عدة أسال... اقرأ المزيد

الحدّ من خطر الإصابة بالسرطان: هناك علاقة قوية ما بين إنخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستات وتناول اليقطين لما فيه من بيتا كاروتين، كما أنّه يخفّض إمكانية الإصابة بسرطان القولون. – مكافح... اقرأ المزيد