يمكن لبعض الأهداف أن تساعد على تقليل بعض عوامل خطر الإصابة بالسكتات القلبية والسكتات الدماغية؛ فنمط الحياة الصحي المتبّع هو أفضل دفاع ضدّ أمراض القلب. وقد يكون من الجيد تقليل بعض عوامل خطر ا... اقرأ المزيد

مع دخول النساء مرحلة الثلاثينيات من العمر، قد تتفاقم المشكلات الصحية الكبرى؛ لأن النساء في هذه المرحلة العمرية غالباً ما يتحملن المزيد من المسؤوليات الحياتية، ويعملن بجدية أكبر لتحقيق التواز... اقرأ المزيد

تُعَدُّ الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان من أبرز المشكلات الصحية التي تواجه العالم اليوم. ويعود ذلك لعدة أسباب، منها ارتفاع معدلات الإصابات حول العالم، وأيضاً صعوبة الوصول إل... اقرأ المزيد

الحزام الناري أو الهربس النطاقي أو القوباء المنطقية، عدة أسماء لمرض واحد. هذا المرض هو عبارة عن عدوى فيروسية من الفيروس النطاقي، تسبب طفحاً جلدياً مصحوباً بالألم. الهربس النطاقي يظهر غالباً... اقرأ المزيد

يعتبر فيتامين سي أو حمض الأسكوربيك من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، خاصة للأطفال في مرحلة النمو. ويلعب هذا الفيتامين دوراً في العديد من الوظائف الحيوية المختلفة في جسم الطفل، ب... اقرأ المزيد

نزلات البرد في الشتاء حالة شائعة، وبعدما ضرب كورونا العالم منذ خمس سنوات، وباتت الفيروسات أكثر قوة وأكثر تأثيراً، قد يكون من الضروري أن نقاوم الفيروسات قبل أن تصيبنا. هناك مجموعة من أفضل الط... اقرأ المزيد

كثيرة هي المشكلات التي تواجهك كأم؛ إذا كان لديك طفل يعاني من التأخر العقلي، أو ما يسمى بالإعاقة الذهنية، فقد يعاني هؤلاء الأطفال من تطور ذكاء أقل من المتوسط مقارنة بغيره من الأطفال، مما يجعل... اقرأ المزيد

منذ أن بدأ طفلك الدخول في مرحلة التسنين لأول مرة، فمن واجب الوالدين الاهتمام بصحة أسنانه، وعلى الرغم من أن أسنان الأطفال تعد أسناناً حليبية، إلا أن الحفاظ على صحتها أمر مهم فهناك العديد من ا... اقرأ المزيد

لا يزال فيروس كوفيد منتشراً في العام الجاري 2024، ويبدو أنه سيستمر للعام المقبل أيضاً. أعراض كورونا تطورت منذ ظهوره في نهاية عام 2019، فبعد ظهور علامات تنفسية تؤدي في أخطر أشكالها إلى التهاب... اقرأ المزيد