البروبيوتيك هي كائنات دقيقة حية ذات فوائد صحية عند تناولها. توفر هذه البكتيريا النافعة فوائد جمة لجسمك ودماغك. فهي قد تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي، تقليل الاكتئاب، تعزيز صحة القلب وتقوية... اقرأ المزيد

البكتيريا النافعة والمعروفة أيضاً باسم البروبيوتيك هي كائنات دقيقة مفيدة، لدينا الملايين منها، تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الجسم. كما تساعد البروبيوتيك على هضم الطعام وامتصاص العناصر... اقرأ المزيد

الأمعاء هي موطن لتريليونات البكتيريا إلى جانب الخميرة والفيروسات التي تعيش بين هذه البكتيريا، ويحتوي الجسم على مزيج من البكتيريا النافعة والضارّة، ولكن عندما لا يوجد في جسمكِ ما يكفي من البك... اقرأ المزيد

بكتيريا نافعة للقولون غالباً ما يشار إليها باسم البكتيريا الصديقة أو النافعة، فالبروبيوتيك هي كائنات حية تنتج حمض اللاكتيك والتي يمكن العثور عليها في القولون. تتمتع البروبيوتيك بالعديد من ال... اقرأ المزيد