وفقاً لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية، يحدث رد فعل تحسسي نتيجة تفاعلات غير مألوفة من الجهاز المناعي. ولكن إذا كنتِ تعانين من نوع الربو الناتج عن الحساسية، فقد تتفاقم الأمور بسرعة. عندما تكو... اقرأ المزيد

بسبب التدمير التدريجي للغضروف الذي يحيط بأطراف العظام، يمكن أن يكون التهاب المفاصل العظمي مؤلماً. وللتخفيف من هذه المشكلة، فإن بعض العلاجات الطبيعية يعتبر بديلاً مثيراً للاهتمام لمضادات الال... اقرأ المزيد

أساليب لتخفيف بخار الكمامة على نظّاراتكم – ارتدوا نظّارتكم خارج القناع أي أن تستند النظّارة على الكمامة، هذا الأمر يساعد على عدم تسرّب تنفسّكم من المكالمة نحو النظّارة. – أطووا م... اقرأ المزيد

الإكثار من شرب الماء يُنصح بالإكثار من شرب الماء طوال اليوم، نظراً لأنّ هذه العادة تفيد الجسم من جميع النواحي خصوصاً من جهة الإفراط في تناول الطعام. ومن المفيد شرب الماء عند الشعور بالملل بد... اقرأ المزيد