تُعَدُّ طريقة الولادة القيصرية هي الطريقة الثانية للولادة، ويتم اللجوء إليها في حالات خاصة لأن الأطباء يحبذون دائماً الولادة الطبيعية، وحيث إن مضاعفاتها تكاد تكون محدودة إضافة لفوائدها للأم... اقرأ المزيد

بعد ولادة الطفل، قد يكون من الصعب قضاء فترات طويلة مع شريكك؛ لأنك ستحتاجين إلى وقت أطول لرعاية الطفل، لذلك يمكن القول إن عطلة نهاية الأسبوع تُعد فرصة مناسبة لقضاء بعض الوقت أنت وشريكك والاست... اقرأ المزيد

غالباً إذا ما ارتدت أحد مقاهي تقديم أنواع القهوة في منطقتك، فستصادفك مجموعة من المراهقين -وربما حتى بعض الأطفال الأصغر سناً- يتوقفون لتناول فنجان من القهوة، وأغلبهم يطلبون القهوة المثلجة، وق... اقرأ المزيد

يجب اختيار الأطعمة بحذر خلال فصل الصيف، حيث يجب الابتعاد عن المقالي والأطعمة المصنّعة والمملّحة، والاهتمام بتناول الأغذية المرطّبة والملطّفة للحرارة، مثل الخضروات والفواكه الطازجة التي تعمل... اقرأ المزيد

كمية السكر المسموح بها للأطفال من خلال الاطلاع على توصيات جمعية القلب الأمريكية (AHA) ، تدعو الإرشادات الجديدة إلى تناول أقل من 25 غراماً (6 ملاعق صغيرة) من السكر يومياً للأطفال الذين تتراوح... اقرأ المزيد

ما هو الرجيم الألماني؟ لاتّباع أيّ رجيم غذائي بنجاح، لا بدّ من التعرّف إليه أولاً. يتميّز هذا الرجيم بأنّه مخصّصٌ لـ 14 يوماً فقط ويمهّد إلى خسارة من 5 إلى 10 كيلوغرامات في الشهر عند اتّباعه... اقرأ المزيد

فما هي الفوائد الصحية للبرغل؟ – يحتوي كل كوب من البرغل على 600 سعرة حرارية إذ تعتبر معتدلة، ولكن اعمدي على تحديد الكمية التي تريدين تناولها دون الإفراط بذلك، أي عليك الإكتفاء بطبقٍ واح... اقرأ المزيد

في ظلّ التطور الطبي الكبير لا سيما في التقنيات المعتمدة أثناء الولادة القيصرية، لم يعد هناك داعٍ للخوف والتردد من خطورة هذه العملية والحذر من إجراءها، فقد أصبحت تجرى بالتخدير الموضعي وهي سهل... اقرأ المزيد