بِتنا نعلم جيداً أننا نحتاج إلى نحو 7-9 ساعات من النوم الجيد في الليل تقريباً؛ حتى يتمكن الجسم من أداء وظائفه على نحو سليم في اليوم التالي، ولا يشعر بالتعب والإرهاق وتراجع القدرة على التركيز... اقرأ المزيد
الأخبار العاجلة
- السجن 6 أشهر لرئيسة وزراء بنغلاديش السابقة الشيخة حسينة…
- أول تعليق من هبة عبد الغني بعد وفاة والدتها: مع السلامة يا بهجة الدنيا
- أحمد الفيشاوي يستعيد نصيحة فاتن حمامة في بداياته…فماذا قالت له؟!
- “وداعاً للبندقية”…دلالات تسليم “العمال الكردستاني” سلاحه في السليمانية
- بعد تعاونهما في أغنية خطفوني…منى زكي توجه هذه الرسالة لابنة عمرو دياب
- القيء حالة منتشرة في فصل الصيف: ما الأسباب وطرق الوقاية؟
- أضرار الرمان للنساء: من عليها تجنّب هذه الفاكهة؟
- أكثر الفيروسات انتشاراً في الصيف وطرق الوقاية منها…
- تصاعد الأحداث في فات الميعاد…ما مصير مسعد القبض عليه؟
- حفل زفاف ميل بي نجمة فريق Spice Girls في أشهر كاتدرائية بأوروبا…
2014 Powered By Wordpress, Goodnews Theme By Momizat Team