ضغط الدم المرتفع أحد الأسباب التي تهدد حياة النساء، وهي مشكلة تصيب الرجال بالطبع، وقد تصيب مختلف الفئات العمرية. وتعود خطورة الارتفاع المستمر لضغط الدم إلى أنه يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمر... اقرأ المزيد

ضغط الدم المرتفع “مرض صامت”، مما يعني أنه لا يُنذر بأعراض. لذلك يجب التنبّه دائماً إلى إبقاء معدلاته تحت السيطرة. وارتفاع ضغط الدم هو المرض المزمن الأكثر شيوعاً في العالم، لكن لح... اقرأ المزيد

ارتفاع السكر المفاجئ هو حالة صحية تصيب أغلب المرضى بداء السكري، وقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة في حالة عدم خفض مستوى السكر في الدم سريعاً. في حال كنتِ تعانين من مقاومة الأنسولين، مرض السكري، داء... اقرأ المزيد

رتفاع ضغط الدم هو أكثر عوامل الخطر شيوعاً التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، ويمكن التحكم في ارتفاع ضغط الدم باستخدام الأدوية التي يصفها طبيب القلب، كما يمكن للعديد من التغييرات في النظام ا... اقرأ المزيد

ضغط الدم المرتفع هو أحد أكثر الأمراض شيوعاً: ويسمى ارتفاع ضغط الدم الشرياني (HTA). يتسم المرض بارتفاع مفرط في ضغط الدم وله عواقب وخيمة عند تركه دون علاج. ومن الشائع جداً أن المرض يتوافق مع ا... اقرأ المزيد

شاب تخفض ضغط الدم المرتفع الزنجبيل الزنجبيل من الأعشاب التي تضاف إلى الحلويات والمشروبات، والى أطباق عديدة، وحتى يمكن شربه مغلياً مع الماء. يحسّن الدورة الدمويّة في الجسم، ومفيد للعضلات المح... اقرأ المزيد

نظام داش DASH يُقصد بـ”داش” النهج الغذائي للحدّ من ارتفاع ضغط الدم، فهذه الكملة هي اختصار للمعنى المذكور. لذلك فإنّ نظام داش يُعدّ نمطاً يمكن اتّباعه بشكلٍ دائم للسيطرة على مستوي... اقرأ المزيد

ضغطي مرتفع وانا حامل إن أسباب ارتفاع ضغطك خلال الحمل متعددة نذكر منها: نمط الحياة قد تؤدي خيارات نمط الحياة غير الصحية إلى ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. تعتبر زيادة الوزن أو السمنة أو قلة الن... اقرأ المزيد

تجنّب التدخين والكحول يُنصح بالإمتناع عن التّدخين وتجنّب التدخين السلبي عموماً أثناء الحمل حفاظاً على صحّة كلّ من الحامل والجنين وسلامة الحمل، إلا أنّ ارتفاع ضغط الدم لدى الحامل يتطلّب المزي... اقرأ المزيد