غالبية الأمهات أصبحن ينظرن للمراهقة على أنها “أزمة”، أو”مرحلة السنوات الصعبة”؛ حيث تكثر فيها الخلافات وتتفتت معها العلاقات، و-علمياً- هي مجرد انتقال طبيعي من مرحلة لأ... اقرأ المزيد

انحراف سلوك المراهق مشكلة اجتماعية لا يخلو منها أيّ منزل في العالم، وتبلغ ذروتها في حوالي سن 14 و15 عاماً؛ مما يشكل قلقاً وإزعاجاً للآباء، وخطراً كبيراً على المراهق ذاته والمجتمع من حوله. وه... اقرأ المزيد

التحديات والصراعات التي تواجه المراهق في مرحلة التحول من سن 12 إلى 18 عامًا كثيرة ومتنوعة؛ حيث تعتبر فترة انتقالية يواجه فيها المراهق العديد من التحديات النفسية والجسدية والاجتماعية التي تشك... اقرأ المزيد

مع حلول شهر رمضان، يواجه بعض المراهقين مشكلة الصداع أثناء الصيام، وقد يكون هذا الصداع عابرًا لدى البعض، بينما يصبح معاناة حقيقية عند آخرين، مما يؤثر على تركيزهم وأدائهم اليومي، فهل يرتبط الص... اقرأ المزيد

تمر المراهقة بمرحلة شديدة الخصوصية في حياة الإنسان، حيث تمثل فترة تحول عميق على المستويات الجسدية والنفسية والاجتماعية، ومن بين التغيرات الملحوظة التي تحدث في هذه المرحلة؛ هي تغير رائحة جسم... اقرأ المزيد

يتطلب التأديب الجيد لأطفالنا الحكمة والاتساق والتعاطف، على ألا يخلو من حس الدعابة، والكثير من الحب، وقدر كافٍ من الصبر. لكن عليك اختيار طرق مبتكرة لمعاقبة ابنك المراهق، وهي ليست عادية؛ إذ إن... اقرأ المزيد

النوم حجر أساس للصحة العقلية والجسدية للإنسان عموماً، وبمرور الأعوام وخاصة في حالة النوم المبكر للأطفال والبالغين، يصبح للنوم أسرار وفوائد سحرية تعمل على تحقيق النجاح في مختلف جوانب حياتهم،... اقرأ المزيد

كثيراً ما تلاحظ الأمهات استغراق ابنها أو ابنتها المراهقة في النوم، وكأنهما كانا يبذلان مجهوداً شاقاً طوال ساعات النهار، ومع هذا؛ فإن الحصول على قدر كافٍ من النوم أمر مهم في جميع المراحل العم... اقرأ المزيد

ما إن ينتقل الطفل من سنوات الطفولة بعفويتها إلى مرحلة البلوغ والمراهقة، إلا ويعلن الآباء حالة الطوارئ بالمنزل، وهذا ليس من فراغ؛ فكثيراً ما تتسم مشاعر وانفعالات المراهق في تلك الفترة بالتهور... اقرأ المزيد

المراهقة مرحلة صعبة؛ يعاني فيها المراهقون من تقلبات المزاج والتحسس الزائد والعناد، وهم في حالة دائمة من تطوير إحساسهم بهويتهم والدفاع عنها بكل السبل، مما يسبب قلقاً للآباء، يجعلهم يعتقدون أن... اقرأ المزيد