عند الأطفال يكون النوم عادة متقطعاً وغير عميق مما ينعكس بوجه خاص على الأم وعلى ساعات النوم التي تحصل عليها وبالنهاية يؤدي الامر الى اصابتها بالارهاق بسبب تكرار انقطاع ساعات النوم وخاصة في ال... اقرأ المزيد

لا تقلقي إن كان طفلك يستيقظ مرات عديدة، فهذا أمر طبيعي تعاني منه كل الأمهات، و في هذا المقال سنتعرف على أسباب استيقاظ رضيعك أكثر من مرة خلال الليل. -تعود الطفل على شيء معين إن كان لطفلك إحدى... اقرأ المزيد

ما بين مسؤوليات البيت و العمل، و خصوصا مع وجود الأطفال تهمل المرأة نفسها، و يصبح الاهتمام بجمالها و بشرتها آخر همومها، حتى تستيقظ يوما ما و تنظر لنفسها في المرآة قائلة: ما هذا الذبول الذي يع... اقرأ المزيد