هناك الكثير من أنواع الحميات الغذائية التي تهدف لخسارة الوزن، ومن بينها دايت كوري قاسي الذي يعمل بدوره على تحرير الجسم من الكيلوغرامات الزائدة والسموم المكدسة فيه نتيجة عادات الأكل السيئة. ع... اقرأ المزيد
من هنا اليك تفاصيل الأسبوع الكامل مع دايت كوري قاسي. – اليوم الأول: الفطور: كوب كبير من الماء الدافئ (يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون أو الإستغناء عنه) كوب من الشاي الأخضر أو اليانس... اقرأ المزيد
من هنا اليك تفاصيل الأسبوع الكامل مع دايت كوري قاسي. – اليوم الأول: الفطور: كوب كبير من الماء الدافئ (يمكنك إضافة القليل من عصير الليمون أو الإستغناء عنه) كوب من الشاي الأخضر أو اليانس... اقرأ المزيد
اليوم الأوّل: – الفطور: قطعة من الجبن الأبيض مع خضار طازجة + قهوة او شاي (دون إضافة السكر) – الغداء: طبق من شوربة الملفوف – يمكنك تناول طيلة فترة النهار الفواكه المنوعة ولك... اقرأ المزيد