لذا عليك حمايتها من هذه المشاكل المزعجة فيها والحد قدر الإمكان منها، وذلك عبر تطبيق بعض الخطوات للعناية ببشرتك. – تنظيف البشرة: إنّ الحرص على تنظيف البشرة يومياً من أهم الخطوات التي لا... اقرأ المزيد
هل ارتداء الكمامة يسبب الصداع؟ يمكن أن يؤدي ارتداء الكمامة لفترات طويلة إلى تغيير عاداتكم بطرق تزيد من احتمالية الإصابة بالصداع. على سبيل المثال، إذا كنتم تشربون القهوة عادةً كل يوم أثناء تن... اقرأ المزيد
هل ارتداء الكمامة يسبب الصداع؟ يمكن أن يؤدي ارتداء الكمامة لفترات طويلة إلى تغيير عاداتكم بطرق تزيد من احتمالية الإصابة بالصداع. على سبيل المثال، إذا كنتم تشربون القهوة عادةً كل يوم أثناء تن... اقرأ المزيد
جدل حول تأثير الكمامة على المظهر الجمالي بات مشهد وضع الكمامة في الشوارع وأماكن العمل والأسواق التجارية مألوفاً حيث ألزمت العديد من الدول سكانها على ارتداء الأقنعة الواقية والكمامات عند الخر... اقرأ المزيد
التمرّد والثورة والعدوانية مهما كانت الإجراءات التي يتمّ وضعها، أو القوانين التي يتوجّب الإلتزام بها، دائماً ما نرى مجموعة من الأشخاص تتمرّد عليها، حتى لو كانت هذه الإجراءات وُضعت لتحميهم من... اقرأ المزيد
متى يجب تغيير الكمامة الطبية؟ يجب عادةً التخلص من الكمامة الطبية بعد كل استخدام، ولكن نظراً لعدم استخدام معظم الكمامات في المجال الطبي، فلا بأس من التخلص منها في نهاية اليوم. أي إذا كنتم ترت... اقرأ المزيد
إزالة الكمامة في الهواء الطلق بعد مرور أكثر على انتشار فيروس كورونا، يظل الكثير من الناس في حيرة من أمرهم بشأن مخاطر قضاء الوقت في الهواء الطلق مع أشخاص آخرين. قامت المراكز الأمريكية لمكافحة... اقرأ المزيد
التمرّد والثورة والعدوانية مهما كانت الإجراءات التي يتمّ وضعها، أو القوانين التي يتوجّب الإلتزام بها، دائماً ما نرى مجموعة من الأشخاص تتمرّد عليها، حتى لو كانت هذه الإجراءات وُضعت لتحميهم من... اقرأ المزيد
الكمامة الثلاثية الطبقات أظهرت دراسة أنه على الرغم من أن طبقتين تنجزان المهمة، فإن ثلاثة هي الرقم السحري عندما يتعلق الأمر بالحماية المثالية دون صعوبة التنفس. في الدراسة التي نُشرت في مجلة T... اقرأ المزيد
أساليب لتخفيف بخار الكمامة على نظّاراتكم – ارتدوا نظّارتكم خارج القناع أي أن تستند النظّارة على الكمامة، هذا الأمر يساعد على عدم تسرّب تنفسّكم من المكالمة نحو النظّارة. – أطووا م... اقرأ المزيد