الأفوكادو الأفوكادو مليء بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي تمدّ الجسم بالطاقة التي تدوم لساعات. ان الافوكادو يحتوي على الكثير من الألياف، مما يحافظ على استقرار نسبة السكر في الدم حتى... اقرأ المزيد

فما هي الخطوات الأساسية للتعامل مع الطفل الكسول؟ إذا كان طفلكِ يعاني من الكسل الدائم، ما يؤثر بشكل سلبي على حياته النفسيّة والجسديّة، إليكِ من موقع صحتي أبرز الخطوات والنصائح الأساسية التي ت... اقرأ المزيد

هلتعاني منالكسلوالخمولوعدمالقدرةعلىالمذاكرةاوالعملطوال اليوم؟ يمكنك الآن اتباع هذا الروتين اليومي للتغلب على الشعور بالكسل والخمول 1- عصيرالطاقة : منالمعروفانالمياهالمصنعة المليئةبالفيتامينا... اقرأ المزيد