الشاي الأخضر يكبح تناول الشاي الأخضر من الإحساس بالجوع بشكل سريع، كما أنه يزيد من افرازات الأدرينالين في الدم والذي بدوره يعمل على إطلاق الدهون من الخلايا الدهنية لاستخدامها في إنتاج الطاقة... اقرأ المزيد

ما هي الخطوات الضرورية لإعداد القهوة بطريقة لذيذة وصحيّة؟ أولاً: من الضروري إختيار البن العضوي، حيث أن بعض حبوب قد تتعرض الى المبيدات الحشرية عند رشها ما يجعلها ضارّة وغير مفيدة. ثانياً: إبت... اقرأ المزيد

مخاطر إدمان القهوة الأعراض التي ذكرناها سابقاً مرتبطة بما نسميه “إدمان القهوة”. ونحن نعلم جيداً ما هي تأثيرات الإفراط في تناول القهوة بالنسبة إلى ارتفاع ضغط الدم الذي يساهم في ال... اقرأ المزيد

تأثير القهوة على الجسم عندما تتناولون القهوة يمتص الدم الكافيين خلال ١٥ دقيقة ويبقى تأثيره في الجسم لمدة لا تقل عن ٤ ساعات لذا يختلف تأثيره حسب الافراط بتناولها. لا بد من التعرف على التغيرات... اقرأ المزيد

القهوة مفيدة للقلب؟ هناك الكثير من اللغط حول تأثيرات القهوة على صحّة القلب والشرايين؛ إلا أنّ ما يجهله البعض أنّ تناول القهوة باعتدال أي بمعدّل كوبٍ أو اثنين يومياً يعمل على زيادة مرونة الأو... اقرأ المزيد

القهوة جيدة لصحّتكم… خصوصًا للكبد تأثير القهوة على الجسم عندما تتناولون القهوة يمتص الدم الكافيين خلال ١٥ دقيقة ويبقى تأثيره في الجسم لمدة لا تقل عن ٤ ساعات لذا يختلف تأثيره حسب الافرا... اقرأ المزيد

تأثير القهوة على الجسم عندما تتناولون القهوة يمتص الدم الكافيين خلال ١٥ دقيقة ويبقى تأثيره في الجسم لمدة لا تقل عن ٤ ساعات لذا يختلف تأثيره حسب الافراط بتناولها. لا بد من التعرف على التغيرات... اقرأ المزيد

أضرارٌ صحية تسبّبها القهوة صحيحٌ انّ لشرب القهوة فوائد عدّة تبحثين عنها قبل تناول أيّ كوب منها، ولكن إن لم تنتبهي للكميّة المستهلكة فإنّكِ ستعرّضين نفسكِ للكثير من المشاكل الصحيّة. ما تعرفين... اقرأ المزيد

ما هو تأثير القهوة على الكبد؟ – إن كنت تتناولين القهوة وتتساءلين عما إذا كانت تؤثر في الكبد، فإعلمي أنها يمكن أن تكون مفيدة في أماكن عدة حيث إنها تحمي الكبد من الإصابة بمرض السرطان، وه... اقرأ المزيد