نعيش في عالم مليء بالضغوط، حتى بات القلق مرض العصر، لذلك بات الخبراء يسعون دائماً إلى إيجاد طرق طبيعية للتخفيف من الضغوط النفسية وتحسين جودة الحياة. القلق والتوتر أحد أهم أسباب اضطرابات النو... اقرأ المزيد

التوتر والقلق هما جزء طبيعي من حياة الإنسان لكن عندما يصبحان مزمنين أو مفرطين، يمكن أن يؤثرا بشكل كبير على جودة الحياة، التوتر والقلق يمكن أن يؤديا إلى مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية مثل... اقرأ المزيد

هل لاحظت أن الأطفال الذين يعانون من اضطرابات القلق يميلون إلى الخجل الشديد والانطواء؟ قد يعانون أيضاً من اضطرابات التواصل مثل صعوبات الكلام أو التلعثم، هناك علاقة قوية بين اضطرابات القلق واض... اقرأ المزيد

يمكن أن يصاب الطفل ببعض الألم خلف الركبة؛ بسبب تعرض الطفل لبعض الصدمات، مثل السقوط أو الضربات أو النشاط البدني الزائد، مما قد يسبب تمزق أو التهاب الأوتار، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تنشأ هذه... اقرأ المزيد

كلمة أورام تثير القلق، حتى وإن كانت حميدة، فهي تجربة محفوفة بالمخاوف، لذلك يجب فهم تداعياتها وأعراضها للتدخل المبكر والحدّ من المخاطر. الأورام الحميدة حالة تشير إلى خلل في الخلايا؛ لأنها قد... اقرأ المزيد

قد يبدو التوتر طبيعياً تقريباً في الحياة اليومية، إلا أنه قد يكون له في الواقع العديد من العواقب الصحية؛ خصوصاً إذا كان مستمراً. فعلى المدى الطويل، يؤدي التوتر المزمن إلى تعزيز أمراض القلب و... اقرأ المزيد

تُعد الشهقات العرضية للطفل في أثناء النوم أمراً طبيعياً، إلا أن سرعة تنفس الطفل أو النهجان تُعد في المقابل مؤشراً على معاناة الطفل من بعض أنواع الالتهاب مثل الالتهاب الرئوي. على الجانب الآخر... اقرأ المزيد

الخوف أمرٌ طبيعي تجاه أيّ خطر محتمَل، لكن عند الخوف الشديد، قد يتطلب الأمر معرفة كيفية إدارة الحالة. أما القلق؛ فقد يتحول إلى حالة مَرضية تؤثر على حياة الشخص، وتحُول دون قيامه بالعديد من الأ... اقرأ المزيد

غالبًا ما يُستخدم وزن المولود الجديد كمؤشر على صحته العامة؛ لذا يحتاج الوالدان إلى مراقبة وزن الطفل باستمرار، ويجب الانتباه إلى أنه قد يفقد الطفل وزنه، ليس فقط بسبب المرض، ولكن بسبب الرضاعة... اقرأ المزيد