الفوائد الصحيّة لزبدة الفول السوداني على الأطفال يوصي خبراء الصحّة بإدراج بروتين زبدة الفول السوداني في النظام الغذائي للأطفال الرضع بعد عمر الستّة أشهر، تفادياً لحدوث حساسيّة عليها على المد... اقرأ المزيد
القيمة الغذائية للفول السوداني تحتوي كل 100غ من الفول السوداني على 567 سعرة حرارية، الماء بنسبة 7%، ألياف غذائية 8,5 غرام، كربوهيدرات 16,1 غرام، سكر 4,7 غرام، البروتين 25,8 غرام، كما ويحتوي... اقرأ المزيد