لا شك أن القصص القصيرة وسيلة رائعة لتعلم الأطفال الصغار عادات صحية وجيدة. كما تساعد القصص القصيرة الأطفال الصغار على تطوير مهارات البقاء واكتساب عادة تناول طعام صحي. نقدم هنا قصصاً عن أهمية... اقرأ المزيد

يُعتبر الغذاء الصحي واحداً من أهم العوامل التي تضمن للطفل التمتع بحياة صحية خالية من الأمراض، وذلك بسبب الفوائد الجمة التي تعطيها لجسم الطفل خلال فترات عمره من سنتين وحتى 9 سنوات، وتبني له ا... اقرأ المزيد

من كم جرعة يتألّف اللقاح وما هي نسبة فعاليّته؟ لقاح جونسون آند جونسون يتألّف من جرعة واحدة، خلافاً لأغلب اللقاحات الأخرى التي بدأ التطعيم بها. وبرأي الخبراء أنّ من حسنات اللقاح ذو جرعة واحدة... اقرأ المزيد

غذاء الطفل المصاب بالربو تناول الخضار كل يوم الخضروات مليئة بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعد في دعم وظائف الرئة الصحية. يعتبر البروكلي والسبانخ والكوسا من أكثر الخضراوات كثافة في الم... اقرأ المزيد

نظرية توقيت الغذاء من المرجّح أنك قد سمعت عن “نظرية توقيت الغذاء” أو Anabolic Window أو التزامن الصحيح بين ممارسة الرياضة وتناول الطعام. وهو مصطلح يُستعمَل لوصف الطريقة التي يجب... اقرأ المزيد