الميلاتونين هو هرمون يتم إنتاجه في الغدة الصنوبرية في الدماغ، ويتم التحكم في إنتاجه من خلال الساعة البيولوجية للجسم، الموجودة في النواة فوق التصالبية. خلال النهار، تكون مستويات الميلاتونين ل... اقرأ المزيد

الاستعداد الجيّد للعلاقة الحميمة ضروريّ للمساهمة في إنجاحها، وتلعب النظافة الشخصية دوراً بالغ الأهمية في هذا الإطار. ولا بدّ أن تحرص المرأة على نظافة المهبل لتجنّب أي روائح كريهة أو بكتيريا... اقرأ المزيد

يمرّ كل ثنائي متزوّج بصعوبات وتحدّيات كثيرة، ومن الأزواج من يستطيع حماية العلاقة من التأثّر بصعوبات الحياة ومنهم من تغرقه الحياة فتضعف حياته الزوجية وينطفئ زخمها. ومن المعروف أنّ الضحك يساعد... اقرأ المزيد

هل تسبّب الوجبات السريعة العقم؟ قام باحثون من جامعة واشنطن بتجربة علمية لتقدير نسبة تأثير الوجبات السريعة على الجسم، وطلبوا عشرات الوجبات السريعة من المطاعم، وعملوا على تحليل عناصرها الغذائي... اقرأ المزيد

كيف يمكنك ان تتخطي شخصاً أحببته؟ ليس بالأمر السهل اتخاذ هذا القرار، لذلك يقدّم لك موقع صحتي بعض الخطوات الأساسية لتخطّي حبك السابق: 1- أنتَ أولا: لا بد أنت منحت الحبيب الكثير من الوقت والجهد... اقرأ المزيد

تأثير نقص فيتامين د على العين – يمكن أن يكون لنقص فيتامين د تأثير سلبي على صحة العين. ارتبط نقص فيتامين د بحالات مثل الضمور البقعي المرتبط بالعمر، واعتلال الشبكية السكري، والتهاب القزح... اقرأ المزيد

الربط ما بين الزهايمر واصابة كورونا أجريت دراسة جديدة في كلية فاجيلوس بولاية كولومبيا صبّ فيها الخبراء والعلماء تركيزهم للكشف عن هذا الأمر، بعد أن لاحظوا تغيرات في دماغ 10 أشخاص توفوا بعد إص... اقرأ المزيد