في عالم مليء بالأدوية الكيميائية والمستحضرات الطبية المصنّعة، بدأت تظهر اتجاهات حديثة نحو العودة إلى العلاجات الطبيعية. من بين الاتجاهات الشائعة هو استخدام الزيوت الطبيعية لأغراض علاجية. ورغ... اقرأ المزيد

إن تجربة الولادة من أجمل اللحظات وأكثرها ترقباً في حياة المرأة، لحظات مليئة بالأحاسيس المتنوعة من السعادة إلى القلق؛ فهي بداية حياة جديدة لكل أم، مع عدد من المخاوف والأسئلة، لهذا تبحث الأمها... اقرأ المزيد

توصف المضادات الحيوية من قبل الأطباء للقضاء على البكتيريا التي تتسبب بحدوث مرض معين في جسم الشخص؛ ولأن المضادات الحيوية يجب أن تؤخذ لفترة محددة وبوصف طبيب فقط، فمن هنا ضرورة التذكير بعدم علا... اقرأ المزيد

اضطراب ضغط الدم هو مرض مزمن، ورغم أنه ربما لا يمكن التخلص منه، إنما يمكن إدارته عبر متابعته طوال الوقت والتأكد من بقائه ضمن المستويات الطبيعية، لأن ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه بمعدلات غير طبي... اقرأ المزيد

العلاج بالعطور أو الـ”أروماثيرابي- Aromatherapy” راج في السنوات الأخيرة كثيراً، بعد أن حدثت ثورة في العودة إلى الطبيعية بكافة عناصرها من أجل الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية. وق... اقرأ المزيد

تلاحظ الأم أنه على الرغم من حفاظها على الرضاعة الطبيعية بناء على ما تسمعه من نصائح الأطباء وأخصائيي الأطفال، ورغم أنها تحاول التفرغ بشكل تام لإرضاع طفلها؛ لكي يكون حليبها هو مصدر تغذيته الأو... اقرأ المزيد

تُعد الرضاعة الطبيعية وسيلة التغذية الأولى للمولود حين يأتي إلى الحياة، وبما أنها هي وسيلة التغذية الأولى أو الخيار الأول للمولود فهي تجربة رائعة للأم خاصة التي أصبحت أماً للمرة الأولى، ولذل... اقرأ المزيد

تقع الكثير من الأمهات في حيرة ما إذا كان الطفل يرضع بالفعل ما يكفي من حليب الثدي؛ فيكاد يكون من المستحيل قياس كمية الحليب التي يتناولها؛ لأنه لا يمكن رؤيته. إذاً، كيف يمكن للأم معرفة ما إذا... اقرأ المزيد