توفر الشوكولاتة الداكنة فوائد صحية عديدة للجسم، لعل أبرزها أهمية تناولها المنتظم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. ويساهم تناول الشكولاتة الداكنة بكميات معتدلة وبوتيرة يومية، بحسب عد... اقرأ المزيد
الآيس كريم يرغبه الكبار كما الصغار دون شك، ويمنح إحساسًا رائعًا بالانتعاش والحلاوة. ومع ذلك، وراء هذه المتعة الذواقة، يخفي مكوناً ضاراً بالصحة. الجزء الأخير من مخروط الآيس كريم.. الأكثر ضررا... اقرأ المزيد
فوائد الشوكولاتة للعظام مهمة. كما أن الشوكولاتة مضادّة للاكتئاب وتساعد في تحسين الصحة العقلية ولها العديد من الفوائد الصحية الأخرى ، لذا ننصح بها للعروس المقبلة على الزواج . توضح الاختصاصية... اقرأ المزيد
مشروب الشوكولاتة قبل النوم تقليل التعب التعب هو ما قد تشعرون به كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش. يمكن لشرب كوب من الشوكولاتة الساخنة أن يقلل من إجهادكم لأنه يحتوي على مادة تعمل مثل الأمفيتامين... اقرأ المزيد
مشروب الشوكولاتة قبل النوم تقليل التعب التعب هو ما قد تشعرون به كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش. يمكن لشرب كوب من الشوكولاتة الساخنة أن يقلل من إجهادكم لأنه يحتوي على مادة تعمل مثل الأمفيتامين... اقرأ المزيد
موسم الخريف مليء بالفاكهة والخضار الموسمية الرائعة والغنية بالفوائد، تحدثنا بالأمس عن اليقطين واليوم سنتحدث عن التفاح. ومن منا لا يعرف فوائد التفاح الصحية، ولكن تناول التفاح لوحده يمكن أن يص... اقرأ المزيد
إن أخبرتك أنه يمكنك تحضير فوندو الشوكولاتة اللذيذ في 10 دقائق فقط و بدون طبخ، فهل ستتفاجئين ؟ لا تتتفاجئي سيدتي، فهذا ممكن و في هذا المقال سنشاركك هذه الوصفة السحرية. ما هو السر ؟ ببساطة بدل... اقرأ المزيد
إذا أردت تحضير كيكة لذيذة لأطفالك، كي يتناولونها على الفطور أو في استراحة المدرسة، فهذه الكعكة بالتأكيد ستعجبك، فمن منا لا يعشق الشوكولا. سنقدم لك في هذا المقال كيك بكريمة الشوكولاتة.. جربيه... اقرأ المزيد