عندما ترتفع درجات الحرارة بسبب موجات الحر الشديد، فإن الأطفال هم الفئة الأكثر عرضة للخطر حيث تمتص أجسامهم الصغيرة الحرارة بسرعة أكبر؛ ما يزيد بشكل كبير من الإصابة بالعديد من المخاطر مثل الإص... اقرأ المزيد

إن أفضل وقت لاكتساب فيتامين د D من أشعة الشمس يكون خلال ساعات الظهيرة، حيث يتم تكوين فيتامين د D خلال ساعات الظهر عن طريق التعرّض لأشعة الشمس لأقل مدة ممكنة، عندما تكون كثافة الأشعة فوق البن... اقرأ المزيد

عندما يخرج شخص من مبنى مظلم إلى وهج الشمس الكامل، قد يشعر فجأة بالحاجة إلى العطاس، وهو ما يعد حالة شائعة إذا يُظهر ما يصل إلى 1 من كل 3 أشخاص هذا التفاعل. السعال والعطاس ينقلان الأمراض بشكل... اقرأ المزيد

روّج بعض نجوم شبكات التواصل الاجتماعي لفكرة مفادها أن المستحضرات الواقية من أشعة الشمس “تُسبب السرطان”، ويدعو أحدهم مثلاً، جيروم تان، متابعيه البالغ عددهم نحو 400 ألف، إلى... اقرأ المزيد

حروق الشمس هي حروق جلدية ناجمة عن التعرّض للأشعة فوق البنفسجية من فئة B، في فصل الصيف خصوصاً، من دون تطبيق طرق الوقاية المطلوبة، حيث من الضروري اتباع تعليمات الأطباء والسلطات الصحية ومقدمي ا... اقرأ المزيد

تشهد بعض مناطق دول العالم، ارتفاعاً غير مسبوق في درجات الحرارة (أكثر من 47 درجة مئوية)؛ لاسيما مع اقتراب شهر ذي الحجة؛ وذلك بسبب التغير المناخي؛ وهذا ما يعرّض الأشخاص للارتفاع في درجات حرارة... اقرأ المزيد

دور البشرة أساسي في حماية الجسم والطبقات الداخلية للجلد من المخاطر المحيطة، ومنها أشعة الشمس فوق البنفسجية، وهي أشعة تخترق البشرة وتسبب تلف الخلايا من خلال إطلاق الجذور الحرة. كما أن التعرض... اقرأ المزيد

مما لا شك فيه أن التعرّض لأشعة الشمس يشكل أهمية بالغة لصحة العظام والصحة العقلية على حد سواء، وفي دراسة حديثة، أكد الباحثون أن عدم التعرض لأشعة الشمس الكافية وما يتبعه من نقص لفيتامين دي D ف... اقرأ المزيد