إذا كان لابد من أن تهتم الأم بإدخال الطعام الخارجي للرضيع، إلى جانب حليب الأم، فخيار اختيار نهاية الشهر الرابع من عمره، أو بداية الشهر السادس، يكون متروكاً للأم، ولكن يجب عليها عدم تأخير إدخ... اقرأ المزيد
زيت السمسم هو زيت نباتي يستخرج من بذور نبات السمسم (الاسم العلمي: Sesamum indicum)، ويعتبر زيت السمسم من أقدم الزيوت المستخدمة في التاريخ؛ حيث يستخدم بشكل شائع من زيوت الطهي والطب التقليدي ا... اقرأ المزيد
يعتبر زيت السمسم من الزيوت الصحية المليئة بالعناصر الغذائية، لذا فإنه يدخل كمكوّن أساسي في 90 % من العلاجات الطبيعية. يمتلك خصائص مضادّة للأكسدة، وبهذا فإنه يقلل من أكسدة الدهون، يحارب التوت... اقرأ المزيد
قد لا تكون حساسية السمسم شهيرة بقدر غيرها من أنواع الحساسيات مثل حساسية الفول السوداني أو حساسية الفراولة وغيرهما، إلا أن تأثيرها على الجسم قد يكون خطيراً. فهل أنتم من الأشخاص الذين يعانون م... اقرأ المزيد