أكثر ما هو متعارف عليه في مجال تناول الحلويات أنها تسبّب السمنة وتؤدّي إلى زيادة كبيرة في الوزن، وفي هذا المقال من موقع صحتي، أردنا أن نلقي الضوء على أفضل طريقة لتناول الحلويات دون تأثيرات س... اقرأ المزيد

من المعلوم أننا نجد في المكسرات مجموعة كبيرة من الفيتامينات وبخاصة نجد حمض الفوليك المهم خلال فترة الحمل وهو يقي الطفل من التشوهات الخلقية التي قد يمر بها. من ناحية أخرى تحتوي المكسرات بأنوا... اقرأ المزيد

تعد نوبات العطس المتكرر التي يمر بها الإنسان من أكثر الأمور المزعجة التي تصيبه وتتنوع الأسباب التي تقف وراءها ما بين الحساسية ووبر الحيوانات وتنشق الدخان والعفن وحبوب اللقاح في فصل الربيع أو... اقرأ المزيد