بسبب وجود كمية كبيرة من الألياف في الزنجبيل، فهو من المواد الطبيعية التي تعزز من الشعور بالشبع، كما وله فعالية كبيرة في تسهيل عملية الهضم. يعمل الزنجبيل على تسريع الأيض في الجسم، مما يعني حر... اقرأ المزيد

الآثار الجانبية لشرب الزنجبيل يوميا تعتبر الآثار الجانبية لشرب الزنجبيل نادرة، ولكن إن تم استهلاكه بكثرة يوميا قد تظهر بعض العوارض الصحية مثل الحرقة في المعدة، ألم في المعدة، كثافة في الغازا... اقرأ المزيد

هل ينصح بتناول الزّنجبيل خلال الرضاعة الطبيعيّة؟ خلال فترة الرضاعة الطبيعيّة، من المفيد جدّاً الإنتظام على تناول الزنجبيل، شرط الحصول عليه بإعتدال وبكميات محددة، ومن أبرز فوائده في هذه الفتر... اقرأ المزيد

كيف يساعد الزنجبيل على فقدان الوزن؟ يتميّز الزنجبيل بفوائده الكثيرة للتنحيف، وذلك للاسباب التالية: – يعتبر الزنجبيل من المكوّنات المنخفضة في السعرات الحرارية، وبالتالي فهو مثالي خلال ا... اقرأ المزيد

الزنجبيل هو واحد من أكثر التوابل المستخدمة في العالم، علماً انه علاج منزلي جيّد للغثيان، عسر الهضم، وللالتهاب الناجم عن التهاب المفاصل. ولكن ثبت أيضاً أن الزنجبيل يعزز هرمون التستوستيرون، مم... اقرأ المزيد

هل تعانين من آلام شديدة خلال الدورة الشهرية؟ يصل الامر ببعض النساء الى ان تكون هذه الآلام غير محتملة، فيتناولن المسكّنات بشكل عشوائي. لكن بدل المسكنات، يمكن اللجوء الى الحلول الطبيعية للتخفي... اقرأ المزيد

ريجيم الشاي الأخضر والزنجبيل لكي تستفيدوا من فائدة الزنجبيل، يمكنكم دمجه مع الشاي الاخضر من خلال الطريقة التالية: – المكوّنات: ملعقة من الزنجبيل، معلقة من الشاي الأخضر، بعض من أوراق ال... اقرأ المزيد