ممارسة الرياضة بشكل منتظم هي عادة لا جدال حول تأثيرها على الصحة العامة، وإن كانت التمارين روتيناً ثقيلاً لدى البعض، فإن المشي الخفيف هو مهم أيضاً بنصيحة كثير من الأطباء. بحسب الخبراء، فإن فع... اقرأ المزيد

ارتفاع ضغط الدم، هي حالة صحية تُصيب واحداً من كل ثلاثة بالغين، وهي أحد عوامل الخطر الشائعة لأمراض القلب والأوعية الدموية. ويعني ارتفاع ضغط الدم، أن الضغط الانقباضي أو الانبساطي أو كليهما أعل... اقرأ المزيد

إذا كنتِ تعاني من تساقط الشعر و بات الشعر خفيفًا وتظهر فيه الفراغات، فإن الحل قد يكون في مكون متوفر لدى كل بيت، وهو البصل، الذي بفضل خصائصه الصحية التي لا تكثف الشعر فحسب بينما تعالج الشعر ا... اقرأ المزيد

التسمم الغذائي هو حالة تحدث بعد تناول طعام أو شراب ملوثين بالبكتيريا أو على ملوثات أخرى تسبب التسمم، كما الطعام الفاسد. اعتماداً على درجة التسمم، تختلف تأثيرات المرض ومظاهره، ففي الحالات الش... اقرأ المزيد