تتزايد مشاكل الجهاز الهضمي على المستوى العالمي بشكل متسارع، وعلى رأسها متلازمة القولون العصبي والإمساك المزمن، لذا بدأت الأنظار تتجه نحو الحلول الطبيعية التي أثبتت فعاليتها علمياً دون آثار ج... اقرأ المزيد

صحة الجهاز الهضمي تؤثر على الصحة العامة للشخص، وفي بعض الأحيان قد نشعر بألم بعيد تماماً عن منطقة البطن، لكنه عارض أو إنذار لمشكلة في الجهاز الهضمي، مثل الصداع. لذلك إذا كنتِ ترغبين في الحصول... اقرأ المزيد

يعاني الأطفال من ضعف أجهزتهم المناعية، مما يجعلهم أكثر عرضةً للإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض الجهاز التنفسي وبعض الأمراض البكتيرية، فعندما يُصاب طفلك بهذه الحالة، فيجب أن يتلقى الرعاية... اقرأ المزيد

الكيوي فاكهة خضراء لذيذة تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة لصحة الجسم. تنمو فاكهة الكيوي الاستوائية ذات النكهة الحامضة والحلوة، في فصل الشتاء. تكون حامضة عندما يتم حصادها طازجة، في حال كنتِ لا... اقرأ المزيد

تُعَدُ المشروبات العشبية جزءاً مهماً من سبل تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض، وقد أكد العديد من الدراسات العلمية الحديثة فعَّالية هذه المشروبات في تحسين صحة الجهاز التنفسي. تحتوي المشروبات... اقرأ المزيد

يعتبر العسل مضادّاً حيوياً طبيعياً، وهو يحتوي على عدد من الصفات التي تميّزه عن أي غذاء آخر، بالإضافة إلى كونه مصدراً رائعاً للطاقة، بفضل احتوائه على سكر الفركتوز، هذا ويحتوي العسل على مجموعة... اقرأ المزيد

تشمل الألياف الغذائية أجزاء الأطعمة النباتية التي لا يستطيع الجسم هضمها أو امتصاصها. وعلى عكس المكوّنات الأخرى للطعام، مثل الدهون، البروتينات أو الكربوهيدرات التي يُفتّتها الجسم ويمتصّها فلا... اقرأ المزيد

طفلك يعاني فجأة من ألم غير مفسر بالبطن، وتجهلين السبب، يمكن أن يصاب الطفل بنزيف الجهاز الهضمي، وقد يشمل ذلك النزيف المريء والمعدة والأمعاء والمستقيم، ويمكن أن يكون الألم خفيفاً إلى شديد، فقد... اقرأ المزيد

يعاني الأطفال من عدد من المشاكل المتعلقة بالهضم، يمكن أن تتراوح مشاكل الجهاز الهضمي لدى الأطفال من الأمراض قصيرة المدى، مثل التهاب المعدة وأنفلونزا المعدة والتسمم الغذائي، إلى الحساسيات الغذ... اقرأ المزيد