لبن الكفير يزوّد الجسم بالطاقة؛ لأن تناوله المنتظم يساعد على حرق الدهون وبالتالي خسارة الوزن الزائد ونموّ الأنسجة وإصلاحها. أبرز فوائد لبن الكفير التحكّم والسيطرة على معدّل سكر الدم، وذلك وف... اقرأ المزيد

للصابون الطبيعي أسرار جمالية وعلاجية، فهو مرتبط بالأعشاب والأزهار والزيوت، ومرغوب لأغراض النظافة والعناية بالبشرة والشعر والتدليك. صناعته حرفة تقليدية خاصة بثقافات عدة، وله في المنطقة العربي... اقرأ المزيد

السنامكي هي شجيرة صغيرة معمرة ومتفرعة، استُخدمت أوراقها وقرونها منذ آلاف السنين في الطب الصيني التقليدي بوصفها مليناً طبيعياً؛ وذلك لاحتوائها على مركبات الجلوكوسيدات التي تساهم بشكل كبير في... اقرأ المزيد

العناية اليومية بالبشرة: – عند الإستيقاظ في الصباح عليك تنظيف بشرة وجهك من خلال المنظف الخاص بها أو ماء الميسيلار ومن ثمّ غسلها بالماء المعتدل. كما وعليك تطبيق هذه الخطوات قبل الخلود ا... اقرأ المزيد

تهدف عملية تطويل الأنف إلى جعل هذا الأخير أكثر تناسقاً مع الملامح الأخرى للوجه، بحيث من الممكن أن يبدو الأنف القصير صغيراً بالنسبة إلى باقي أجزاء الوجه مما يستدعي تطويله قليلاً لتحقيق التواز... اقرأ المزيد