هل تقلقك الحبوب الحمراء التي تظهر على وجه رضيعك؟ لا بدّ أن تعلمي أنّ الحبوب الحمراء ممكن أن تصيب الرضع الصغار، وتظهر في أماكن متعدّدة كالخدّين، الجبهة، الصدر، البطن، الظهر، الرقبة والأذنين.... اقرأ المزيد

الاكتئاب هو اضطراب نفسي خطير ولكن يمكن علاجه. يؤثر على ملايين الأشخاص، من الصغار إلى الكبار وفي جميع نواحي الحياة، وهو يعوق الحياة اليومية ويسبب ألماً داخلياً هائلاً، ولا يؤذي فقط أولئك الذي... اقرأ المزيد

في كلّ وظيفة، لا يُحدَّد نجاح عملك بأدائك فقط بل هناك تأثير كبير للعاملين معك ومديرك بالتأكيد. علامات النرجسية لدى المدير لا شكّ في أنّ التعامل مع شخص نرجسي صعب جدّاً فكيف اذا كان مديرك في ا... اقرأ المزيد

إذا كانت مشاعركِ تتأرجح ما بين الفرح والحزن خلال الحمل، فهذا أمر طبيعي. ففي هذه الفترة ستتغير أحاسيسكِ كثيراً دون أسباب واضحة، اذاً لا تستغربي أن تشعري بالحزن دون سبب والعكس صحيح. فما هي أسب... اقرأ المزيد

في ظلّ مشاغل الحياة وظروفها المختلفة، يهمل البعض منّا أنفسهم ويقلّ اهتمامهم بصّحتهم حيث بتنا نرى الكثير من النّاس يشعر بالصّداع طيلة اليوم، وكذلك بعضهم يشعر بالدّوار، وفي بعض الأحيان قد ينته... اقرأ المزيد

القدوة الجيّدة: ينظر المراهق بدقة إلى أهله وكيفية تصرّفهم تجاه العديد من الأمور في تفاصيل الحياة اليومية، وهو يعتبر أنهم مثاله الأعلى ويسعى إلى التشبه بهم. لذلك من المهمّ أن يكون الأهل قدوة... اقرأ المزيد

اعراض التهاب المفاصل خلال الحمل – بما أن التهاب المفاصل يؤثر على المفاصل في جميع أنحاء الجسم، فإن الوزن الإضافي للحمل يمكن أن يزيد الألم وعدم الراحة. قد يكون هذا ملحوظاً بشكل خاص في ال... اقرأ المزيد

كيف تحافظون على الهدوء مع أطفالكم؟ – غيّروا نظرتكم لتصرفات طفلكم: أفضل الأساليب، لتغيير نظرتكم لتصرفات طفلكم، هي استيعاب تطوّره ونموّه الفكري الذي يمرّ به. بعض الأطفال، يتحوّلون إلى عن... اقرأ المزيد