البرقوق أو الخوخ كما يسمونه في بعض الدول، هو من أنواع الفاكهة الصيفية اللذيذة والغنية بالماء، والتي تملك فوائد صحية لا تُحصى؛ وبالتالي قد يكون من المهم جداً للصحة تناول هذه الفاكهة، خصوصاً ف... اقرأ المزيد

البرقوق المُجفف من أفضل الفواكه التي يمكن أن تمنحكِ العديد من الفوائد الصحية عند تناولها، فهو مصدر عالي التركيز لمجموعة من العناصر الغذائية الهامّة ومضادات الأكسدة. في السطور التالية ستتعرفي... اقرأ المزيد

الإمساك وأسبابه هو حالة تصيب العديد من الأشخاص وهي عبارة عن البطء وعدم الإنتظام في حركة الإمعاء مما يجعل عملية التخلص من الفضلات صعبة، وذلك لأن الإمعاء الغليظة تقوم بامتصاص المياه الموجودة ف... اقرأ المزيد