أحد العلاجات الشائعة لحب الشباب هو حمام البخار، تقول التجارب المباشرة أنه يساعد على اقتلاع المشكلة من الجذور، كما أنه يعزز تنظيف البشرة من المسام ما يحول دون عودة الحبوب مرة أخرى. يظهر حب ال... اقرأ المزيد

حمّام البخار يعود إلى حقبة الإمبراطورية العثمانية، عندما ولد “الحمّام التركي”، وهو مختلف عن الساونا، كان مع ذلك أحد مكونات الحمام؛ أيْ الحمّامات التي يمكن للمرء أن يستحم فيها. إل... اقرأ المزيد

أساليب لتخفيف بخار الكمامة على نظّاراتكم – ارتدوا نظّارتكم خارج القناع أي أن تستند النظّارة على الكمامة، هذا الأمر يساعد على عدم تسرّب تنفسّكم من المكالمة نحو النظّارة. – أطووا م... اقرأ المزيد

الاحتفاظ بالفيتامينات والمعادن الكثير من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضروات الصحية يتمّ خسارتها بسبب اساليب الطهي التقليدية. من هنا، ان طهي الخضار بالبخار يعزز الفيتامينات مثل فيتامين... اقرأ المزيد

طريقة الطبخ بالبخار إن طريقة الطبخ بالبخار لا تحتاج سوى لقطعتين فقط: إناء كبير مع غطائه ومصفاة معدنية توضع على حافة الإناء العميق. وللبدء بهذه العملية، يجب ملىء الإناء بكمية قليلة من الماء و... اقرأ المزيد

إن كنت ترغبين ببشرة نقية ونضرة خالية من الرؤوس السوداء والشوائب، لكن المهام المنزلية والعمل لا يتركان لك الوقت الكافي للذهاب إلى مراكز التجميل والاهتمام بنفسك، فلا داعي للقلق، لا تحتاجين إلى... اقرأ المزيد