تتراكم الدهون بشكلٍ كبيرٍ في منطقتي الكرش والأرداف لأسبابٍ مختلفة، أهمها النظام الغذائي غير الصحي وعدم ممارسة التمارين الرياضية المناسبة. من هنا، وفي حال كانت الدهون في منطقتي الكرش والارداف... اقرأ المزيد
رجيم لإزالة الكرش والارداف تناول الاطعمة الغنية بالألياف الغذائية يمكن للأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ان تملىء الامعاء وان تزيد من الشعور بالشبع لساع... اقرأ المزيد
رجيم لإزالة الكرش والارداف تناول الاطعمة الغنية بالألياف الغذائية يمكن للأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ان تملىء الامعاء وان تزيد من الشعور بالشبع لساع... اقرأ المزيد
ما هي عملية تكبير الأرداف؟ إن جراحة تكبير الأدراف هي عبارة عن طريقة تساعد على زيادة حجم الأرداف أو تحسين شكلها، وذلك بإستخدام الدهون الموجودة في أماكن أخرى في الجسم، ما يجعل هذه العملية تجمع... اقرأ المزيد
يعدّ تراكم الدهون في منطقة الأرداف من أكثر المشاكل المزعجة التي يعاني منها الكثيرين، علماً أن هذه المشكلة تنتشر بشكل أكبر بين النساء عموماً وهي تؤدي الى عدم تناسق الجسم ما يؤثر سلباً على الح... اقرأ المزيد